Domyos E Connected - ¡Cómo mejorar tu rendimiento deportivo!
¿Cómo mejorar tu rendimiento atlético?
¡En esta aplicación, puedes encontrar varias opciones para mejorar tu rendimiento atlético!
Esta aplicación te permite conectarte a varios servicios como Apple Health / Google Fit, Polar Flow, Fitbit, Garmin Health, Coros, Suunto a través de la configuración de la aplicación.
En esta aplicación, puedes elegir entre un modo de calentamiento, práctica y rendimiento.
Puedes elegir entre tres objetivos: tiempo, distancia o calorías.
Un calentamiento es una sesión de baja intensidad en la que el atleta prepara su cuerpo para un esfuerzo más intenso.
Un ejemplo es un calentamiento general que se hace antes de una práctica o un entrenamiento intenso.
Una sesión de práctica también es de baja intensidad. Este es un tipo de entrenamiento donde aprendes los movimientos y ejercicios del deporte seleccionado.
En este modo, podrás programar la duración de cada acción y fase de descanso, así como las repeticiones que constituirán tu sesión.
Una sesión de rendimiento es muy intensa y dura mucho tiempo. Tienes que estar preparado para una sesión larga de alta intensidad.
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